قائمة أفضل الأطعمة الشتوية نظرًا لأن الرئتين تلعبان دورًا مهمًا في ضمان حصول الجسم على الأكسجين الذي يحتاجه لأداء وظائفه ...
قائمة أطعمة فائقة أصبحت “Superfoods” اسمًا شائعًا للأطعمة المغذية والصحية. على الرغم من أن “الأطعمة الخارقة” قد تكون كلمة تسويقية، ...
علامات نقص فيتامين B12 وفقًا للخبراء، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 أعراضًا غريبة ومقلقة، بما في ذلك الشعور ...
أضرار زيادة تناول الكافينةكشفت وزارة الصحة، عن مؤشرات زيادة تناول جرعات عالية من الكافيين، كما أصدرت تحذيراً من مخاطر الإفراط ...
فوائد الباذنجان يعتبر الباذنجان من النباتات التي لها العديد من الأنواع وطرق العمل المختلفة، وتحرص ربات البيوت على تحضيره على ...
أغذية ضبط سكر الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري أو غيره من المشكلات الصحية المتعلقة بالسكر في الدم، يوصي خبراء ...
فوائد البطاطا البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية المهمة. تتمتع البطاطا الحلوة بالعديد من المزايا الصحية بسبب قيمتها الغذائية. فوائد البطاطا ...
بكتيريا الفم ما هي اكتشف باحثو Karolinska Institutet في السويد البكتيريا الأكثر شيوعًا التي تسبب التهابات الفم الخطيرة. يأمل فريق ...
أفادت وزارة الصحة والسكان أن لقاح كورونا طريقة آمنة وذكية تضمن لك الحماية من الإصابة بفيروس كورونا إلى حد كبير ...
فوائد البروكلي سواء كنت توافق أو لا توافق على تناوله، فإن البروكلي من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد ...